La séance individuelle dure entre 1h et 1h30 (1ère consultation). Elle débute par un échange entre le praticien et le receveur. Ce dernier formule ses attentes. Le praticien pose des questions destinées à  établir un premier état des lieux sur l'état énergétique du receveur. 

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Le Shiatsu se reçoit habillé, le receveur portant de préférence des vêtements souples et en fibre naturelle. Il se pratique au sol ou sur table de massage ; certaines manœuvres peuvent également nécessiter de placer le receveur en position assise. Habituellement, je pratique sur une large table de massage au cabinet ce qui permet d'assurer un confort maximal au receveur.

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Au cours de la séance, le receveur relâche les tensions mentales et physiques, ce qui peut placer ce dernier dans un état proche du sommeil.

 

Au fil des séances, celui-ci va se montrer de plus en plus réceptif et attentif aux manifestations à la fois de son corps mais également de son mental. Il n'est ainsi pas rare que des émotions dites "gelées" refassent surface au cours des séances. 

 

Ce phénomène permet au receveur de rétablir l'unité Corps-Esprit qui va de pair avec l'état de santé.

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La séance-type se clôture par un échange verbal entre le praticien et le receveur au cours duquel le praticien pourra formuler des conseils d'hygiène de vie (diététique chinoise, exercices de stretching et respiratoires...) afin d'éviter que les déséquilibres énergétiques constatés ne se réinstallent.

 

Le receveur redevient acteur de sa santé. 

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Ma pratique se caractérise par une approche douce et respectueuse de vos attentes mais il peut être parfois nécessaire d'exercer des pressions plus fortes pour lever certains blocages dans le corps. J'adapte ainsi ma pratique à vos besoins.

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Le  but des séances est :

- d'apporter un relâchement et une décontraction du corps et ainsi de soulager des douleurs aigües et chroniques (maux de dos, maux de têtes, etc),

- d'améliorer la gestion du stress et plus généralement des émotions, 

- de soutenir l'immunité corporelle en stimulant le pouvoir d'auto-guérison du corps, 

- de réguler les fonctions vitales: fonction respiratoire, digestive, circulatoire...

 

Le shiatsu sera ainsi très efficace pour soulager :

- les maux de têtes, maux de dos, troubles digestifs, 

- l'insomnie et les troubles du sommeil, 

- les troubles du cycle féminin.

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N.B: Le Shiatsu est reconnu par l'OMS en tant que "médecine non conventionnelle digne d'intérêt" et parmi les 8 médecines douces par le Parlement Européen (1997). Le Shiatsu est une approche complémentaire et ne saurait se substituer à un suivi médical ou retarder une consultation auprès d'un médecin généraliste ou spécialiste.

Tarifs

Séance d'1h : A partir de 60 €