Fermeture annuelle du 10 Août au 7 Septembre

Le Do-In pour remettre son corps en mouvement après cette période de confinement 

Pendant la période de confinement, j'ai réalisé quelques séquences de Do-In filmé pour vous permettre de travailler sur votre niveau énergétique.

Ces vidéos ont pour vocation de mettre votre énergie en mouvement le matin, tout en travaillant sur vos zones de tensions (3 exercices), et de vous relaxer le soir (4 exercices). Les exercices peuvent être faits indépendamment ou combinés en séances plus longues selon le temps disponible et les effets recherchés.

Ces exercices sont un bon complément entre deux séances de shiatsu. N'hésitez pas à prendre rendez-vous par mail, téléphone ou directement sur le site. 

Bon visionnage et bons exercices!

Si la lecture des vidéos a des ratés, contactez moi par mail en cliquant sur le bouton ci-dessous.

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