Le Do-In, littéralement la voie de l'énergie, permet une circulation harmonieuse de l'énergie dans le corps.

L'approche se fait via une stimulation des méridiens énergétiques (travail sur les points d'acupuncture et sur les méridiens tendino-musculaires) et s'apparente à la fois à une session de yoga (le Do-In est souvent considéré comme le yoga japonais) et d'auto-massages (effleurements, percussions). 

Il est complémentaire de la séance de shiatsu et permet de gérer son niveau d'énergie de manière autonome.

Déroulé de la séance : 
La séance dure environ 60 minutes. Elle peut être individuelle ou être organisée en petits groupes (4 à 6 personnes).

De combien de séances aurez-vous besoin ?
Pour un apprentissage de quelques mouvements répondant à une problématique ponctuelle, comptez 1 séance de prise de connaissance et 1 séance de révision/assimilation.

Pour un apprentissage plus global et la possibilité de varier vos exercices en fonction des besoins de manière autonome, prévoir une séance par mois en individuel et une séance hebdomadaire en groupe.

Tarifs : 

• Séance individuelle unitaire : 50 euros

• Séance en groupe unitaire : 15 euros

• Pack mensuel séance en groupe hebdomadaire : 50 euros