La séance de Shiatsu

1ère séance: 80-90 min               Séance de suivi: 60 min

Paris : 85 €                                    Paris : 70 €

Bordeaux : 75€                             Bordeaux : 60 €

Durée et tarifs spécifiques adolescents, enfants. Me consulter.

Qu'est-ce que le Shiatsu?

Le Shiatsu est une pratique corporelle japonaise qui permet d'entretenir sa vitalité physique et mentale. 

Il utilise le toucher, via la réalisation de pressions réalisée sur le corps dont l'intensité sera variable en fonction des besoins. 

 

L'approche est à la fois anatomique (détente des fascias, muscles, tendons, mobilisations articulaires douces) et énergétique (harmonisation des flux dans les méridiens parcourant le corps et stimulation de points d'acupuncture). 

Que peut vous apporter une séance de shiatsu?

Ma pratique se caractérise par une approche douce et respectueuse de vos attentes. 

 

S'il peut être parfois nécessaire d'exercer des pressions plus toniques pour lever certains blocages dans le corps, je  vous demande d'accompagner les manoeuvres avec la respiration.

 

J'adapte ainsi ma pratique à vos besoins.

 

Le  but des séances est :

- d'apporter un relâchement et une décontraction du corps et ainsi de soulager des douleurs (maux de dos, maux de têtes, etc),

- d'améliorer la gestion du stress et plus généralement des émotions, 

- de soutenir l'immunité en stimulant le pouvoir d'auto-guérison du corps, 

- de réguler les fonctions vitales: fonctions respiratoire, digestive, circulatoire (circulation sanguine & lymphatique).

 

Le shiatsu sera ainsi très efficace pour soulager notamment :

- les maux de têtes, maux de dos, troubles digestifs, 

- l'insomnie et les troubles du sommeil, 

- les troubles du cycle féminin.

Déroulé de la séance

La première séance dure environ 1h30 et s'accompagne d'une discussion sur vos besoins et attentes ainsi que d'un bilan énergétique. Les séances suivantes durent 1 heure.

La tenue à privilégier

Le shiatsu se reçoit habillé. Prévoir une tenue confortable et idéalement en coton (type jogging).

Comment se pratique le shiatsu ?

 

Vous serez allongé sur une table ou au sol sur un futon. Des séances ou partie de séances sur chaise sont également possibles.

De combien de séances aurez-vous besoin?

Cela dépend de l'état énergétique de chacun. C'est ensemble que nous définirons un programme adapté à vos besoins.

Prendre rendez-vous

Pour les rendez-vous, cliquez ci-dessous mon numéro ou mail ou remplissez le formulaire de contact et je reviendrai vers vous dans les plus brefs délais!

N.B: Le Shiatsu est reconnu par l'OMS en tant que "médecine non conventionnelle digne d'intérêt" et parmi les 8 médecines douces par le Parlement Européen (1997). Le Shiatsu est une approche complémentaire et ne saurait se substituer à un suivi médical ou retarder une consultation auprès d'un médecin généraliste ou spécialiste.

Emmanuelle Chrétien

Sur rendez-vous uniquement

06 31 60 39 55

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