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Emmanuelle

10 mars3 Min

Détox : to do or not to do ?

S'il est logique de soutenir nos émonctoires, encore ne faut-il pas le faire sans prendre en compte son état personnel.

Emmanuelle

25 oct. 20213 Min

Quand ton énergie ralentit, tu peux te brosser !

Bonjour à tous, je reprends les articles du blog pour aborder aujourd'hui une habitude bien-être que je trouve particulièrement indiquée...

Emmanuelle

2 juin 20214 Min

L'été, je recharge mes batteries !

Comment profiter de l'été en évitant quelques pièges "Voilà l'été, enfin l'été" comme le chantent les Négresses Vertes. Il a débuté en...

Emmanuelle

8 avr. 20212 Min

Et si je testais le shiatsu pour mieux dormir?

Votre sommeil peut être perturbé pour diverses raisons, surtout en cette énième période de confinement. Le rythme de vie est chamboulé....

Emmanuelle

16 avr. 20201 Min

Do-In ou auto-shiatsu pour mieux vivre le confinement

Posted by Emmanuelle, 3 Min Voilà déjà un mois que nous sommes confinés et c'est reparti pour un mois de plus! Pour certains, la charge...

Emmanuelle Chrétien

27 nov. 20193 Min

Bien vivre la fin de l'Automne et le début de l'Hiver : respirer, prendre soin de soi

Pour beaucoup, Novembre est le pire mois de l'année! On se sent fatigués, la baisse de forme est générale et s'accompagne souvent d'une...

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